SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • oceńcie seniora :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz racje Brutus, to trudne pytnie jak przyjdzie zona to sie zapytam :) Grzegorz Kopiel

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-02-11 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu??

    Post
    Doping

    [...] Clomid 1x 200 5x 100 14x 50 ew. coś mocniejszego b) Clomid 1x 300mg 10x 100mg 10x 50mg Tyle zostało powiedziane o innych reakcjach każdego z nas.. ,ze juz nie jestem pewien jaki sposób będzie odpowiedni dla Ciebie Niech sie inni wypowiedząc , bądz zdecyduj sam !! Pozdro Ziomy !! Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-02-19 19:09:44 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-02-19 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar pilki

    Post
    Piłka Nożna

    tak 5 to standard na priv sie osoba zglosila do mnie i wytlumaczylem co i jak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-04-27 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek po biegu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Otóż nie, rozgrzewałem się ok 30 min, a zakwasy też bo wiem jak wyglądają zakwasy, miałem dziesiątki razy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-05-18 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mono pytanie odnosnie intensywnosci

    Post
    Trening dla początkujących

    przeladowany nie jest na temat reszty sie nie wypowiem bo jak dla mnie caly trening do wywalenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-03-13 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćw z HANTLAMI DLA AMATORA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw ćwiczeń domatora ,możesz do tych ćwiczeń wpleść ćwiczenia z hanklami,Jak chcesz ''wytrenowac siłe na tyle aby podciągnąć się na drążku ?" to poprostu ćwicz podciąganie na drązku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-04-01 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Jak zadajesz lewy prosty, to skręcasz biodro, żeby było prostopadle do ręki, a skręcona stopa może być nawet ustawiona poziomo do podłogi (na śródstopiu). Jest wiele szkół boksu, jeden trener mówił mi, żebym stopy nie skręcała, bo pozycja się rozjeżdza, a drugi, że w ten sposób skręt jest głębszy, więc i cios silniejszy. Osobiście stopę skręcam i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-06-15 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto dopłacić do Izolatu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej w Twojej sytuacji izo moze sie sprawdzic;-) kwestia jaka firme sobie upatrzyles? patrzac na sklady zerknij na myprotein http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Isolate-opis30844.html cena spora, jednak sklad sugeruje, ze to wpi z prawdziwego zdarzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2016-03-17 21:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak tylko będę miał coś nadającego sie do zamieszczenia to nie omieszkam. Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2001-05-29 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] będzie wypust biletów poza rezerwacją, ale dla mnie są nieosiągalne bo nie będę stał pod ololskim MOKiem za biletami. Ceny są od 60-75 PLN zależnie od miejsca. Cały czas są dostępne bilety po 20 PLN z ograniczoną widocznoscią. Jak będziesz coś kombinował to daj mi znać, najlepiej zadzwoń to się jakoś dogadamy. Fighter Moderator: Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2001-05-30 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTo wyciska?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    86 kg to był mój kryzysMęczyłem sie chyba z 2 miechy nad nimi.Potem kolejny to był 100 jak chyba u każdego.A teraz to już z górki leci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-04-24 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opcje koksowe

    Post
    Doping

    Mam propozycje. Powiedzial mi, ze dostane tysiaka jak znajde mu arta naukowego, ze tren niszczy i zabija. Nie przejal sie nawet moim "zaraz zagadam z e-litem" -- jesli ktos chce zarobic 1000 zl to niech w to wejdzie i pokaze CZEMU NIE TREN.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-12-30 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Sprzedam suple -

    Post
    Targowisko

    za 85 wezme Garga, cena z promo animali kumam, ze chcesz zarobic po promocji ale mnie sie nie spieszy wiec jak nikt nie kupi i nie bedziesz chcial byc stratny chociaz...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2008-04-03 01:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odzywek i suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozniej napisze jak kiedy i ile biore ;) no to dobrze ze sie nic nie stanie, bo do tych czas mieszalem to wszystko w oddzielnych naczyniach i bylo to nie zbyt przyjemne :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-07-07 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROFI MASS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W bulku wegli zlozonych i niskim indeksie nie znajdziesz. Jak nie możesz zjesc posilku to radzę wlasny gainer: bialko z owsianymi. Obyś mial rozsadnną nadwyzke kaloryczna a sie nie zalejesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-09-28 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to mam diete węglowodanowo białkową ale nie widze rezultatów ponieważ nie jem zawsze o tych samych godz.. jak masz diete węglowodanowo białkową to dorzuć tłuszczy do diety, nie musisz jeść zawsze o tych samych porach, ważne byś się w bilansie zmieścił.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-03-11 07:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    daje co trzeba...co ty myslisz ze jak wezmiesz mete i syli to sie pogryza i syli nie zadziala...watpie w to ;/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2004-07-03 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko trzeba podporządkować pod dietę bo inaczej nie ma sensu bo nawet z najlepszego staka wyciągnie się trochę odczuć typu zwiększona pompa i niewiele więcej, więc najważniejsze to dietka, odżywka, a potem dopiero xpand, czy crevolution, czy KO, do tego oczywiście coś takiego jak omega3, zma i kilka innych "drobnostek" mile wdziane

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2005-06-14 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripper 100 lat!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, dzięki Ruchanie najważniejsze, ale zdrowie też się przyda... jak jest dużo ruchania pzdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2005-11-20 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orgotropin 4i.u.

    Post
    Doping

    Zanim dostaniesz bana napisz jak ksztaltuja sie ceny tych srodkow na rynku

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2006-11-09 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)